現(xiàn)在這個(gè)節(jié)氣早晚溫差大,干燥,最容易患感冒和腸胃病。秋季怎么預(yù)防疾病?
早晚要穿外套,不要看一天最高溫度也有25度以上,但是溫差大,早晚也就十幾度。勤通風(fēng)勤洗手。
食物要溫?zé)幔灰傧裣奶煲惶斐员饫滹嫞m量,有胃病的人可以將蘋果、梨之類蒸熟了吃。
多喝溫開水,因?yàn)楸狈降臍夂蛱稍铩?/span>